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洗你的手。洗你的脸。洗你的......鼻子?这是正确的!

洗掉鼻子对每个人来说并不一直是一个非常常见的做法 - 但它应该是。大多数人都没有意识到鼻子内部的鼻子内部有多少种细菌,过敏原和其他icky直接物品。

但是洗你的鼻子日即将改变所有这些!

洗你的鼻子日的历史

清洗你的鼻子天来了,以使普通人更加意识到洗头鼻子实际上是常规卫生惯例的重要组成部分。由Xlear,一种自然,西瓜窦和口腔护理产品的创造者,洗涤你的鼻子日旨在教育鼻子洗涤对健康是必不可少的鼻子洗涤的事实。

由于鼻子连接到耳朵,眼睛和肺部,它作为一种“巢”,用于各种病毒和可以通过鼻子进入并扩散到身体的其他部位的细菌。这可能会导致刺激,由于过敏原,甚至从鼻子后部的细菌或病毒感染。

练习每日鼻子洗涤有助于支持身体的防御,因为鼻腔段落才能摆脱刺激性刺激物。这种积极的方法有助于减少健康问题,甚至避免患有寒冷,流感,过敏和其他感染等疾病,这些感染往往源于窦腔内。

正因为如此,建立了你的鼻子日,以帮助公众了解这一必要的卫生部分,并学会如何保护自己。

关于鼻子的有趣事实

当参加洗涤你的鼻子日时,关于鼻子的这些有趣的事实可能是一种宽松的方式来接近当天:

  • 负责加工气味的大脑区域比男性更大50%。
  • 在口中品尝的含量约为80%受到嗅觉的影响。
  • 人类有大约1200万嗅觉(嗅觉)受体。血腥有约40亿!
  • 气味在5个感官中是独一无二的:它是唯一一个直接连接到工艺回忆和情绪的面积的唯一一个。

如何庆祝你的鼻子日

这是庆祝的一天 - 但是有鼻子的人肯定会这样做!尝试这些想法,以便遗忘这个有趣的一天:

了解鼻子洗涤

当然,这一天的第一步是花一点时间更多地了解一天背后的原因。了解这些事实可能有助于提供开始练习鼻子作为一种习惯的动机:

  • 感染的顶部位点(无论是人体中的细菌或病毒)是上气道,可通过鼻子进入。
  • 由于上呼吸问题,大约80%的初级护理医生访问。(这是很多呼吸斗争!)
  • 鼻子洗涤有能力减少细菌,病毒,过敏原甚至污染物的暴露量,所有这些都可以对一个人的健康产生负面影响。
  • 包含成分木糖醇的鼻喷雾是有效阻断病毒和细菌的粘连。
  • 美国疾病控制中心(CDC)建议除去过敏原的鼻腔洗涤处理,降低细菌或病毒感染的风险,并减少肿胀,以便通过鼻子更好地呼吸。

获得专业建议

对于那些不确定的人来说,鼻子洗鼻子是对的,可能是与家庭医生交谈的方法是让鼻窦运作良好的方法。特别是,询问使用木糖醇支持鼻腔健康的益处。

学习如何洗鼻子

就像学习正确刷牙一样,学习如何执行鼻腔洗涤处理可能需要一些指导或练习。

  • 使用蒸馏或灭菌水进行鼻腔。只能使用已煮沸1分钟(以除去杂质)然后冷却的自来水。
  • 使用非碘盐,水和小苏打水制作盐溶液。或者使用由盐水制成的预制瓶鼻腔(也可含有木糖醇)。
  • 如果您在家里制作解决方案,请将其放入鼻窦冲洗套件,Neti Pot锅或灯泡注射器。
  • 成年人应该倾斜,他们的头向下倾斜。将溶液倒入或挤成一个鼻孔。解决方案应该从另一个鼻孔中出来(其中一些也可能通过嘴巴出来)。
  • 在其他鼻孔上重复该过程。

有关如何执行鼻腔清洗的视频指南可以在此处找到:https://www.nationaljewish.org/conditions/medications/asthma-medications/alternation/nasal-wash-treatment.

沉迷于某些前期的娱乐娱乐

当然,这是一个严肃的话题,因为它与保持健康有关,但这并不意味着洗你的鼻子日也不是有趣!尝试这些以鼻子为中心的薄膜,这可能会为鼻子洗涤时创造灵感:

  • Roxanne.(1987)。这款美国浪漫喜剧是Cyrano de Bergerac的现代版本,是由Edmond Rostand撰写的1897年诗歌演奏。但不要让事实上是一个旧的故事让它看起来很沉闷。史蒂夫马丁的这种调整充满了赫基诺和幽默,围绕着一个男人,一个带有异常大的鼻子,他爱上了一个名叫roxanne的女人。
  • Pinocchio.(1940)。这个经典意大利童话的早期迪斯尼动画版基于1883年的小说,Pinocchio的冒险。这个音乐幻想电影讲述了吉普特的故事,他们建造了木偶。傀儡(Pinocchio)来到生命,当他挣扎着真实性时,他的鼻子往往会变长。
  • Cyrano.(1990)。基于同样的故事作为Roxanne,但更接近原来,这款法国喜剧剧院讲述了一个大型诗人的故事,他爱上了他的表弟Roxanne。电影明星Gérarddepardieu被提名为他的奥斯卡为他的浪漫,历史品格的描绘。

关键信息

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