Vepanuary月是一个月长的瑞士品种庆祝活动,并创造了鼓励非素食主义者试试生活方式。通常被称为生活方式而不是饮食,培养素食主义的素食主义者旨在减少动物的痛苦,通过不吃任何动物产品,以及肉类,乳制品或鸡蛋而帮助地球,改善全球健康,也通过弃权雷竞技电竞体育竞猜平台促进动物剥削,如蜂蜜生产,制作皮革制品和动物的工业养殖。雷竞技电竞体育竞猜平台

虽然是素食主义者,但您真的需要省略所有动物产品,而不仅仅是那些食物中的动物,纯蔬菜月侧重于改变人民的饮食,让参与者更逐步地避免避免其他生活方式产品的动物产品。

素食主义者吃什么?

素食主义涉及吃沙拉和草是一种常见的误解。虽然饮食围绕植物的食物,但对于最佳健康,您仍然应该尝试吃一部分的水果和蔬菜,现在有数千人的动物产品,包括奶酪,肉,牛奶和鸡蛋,包括奶酪,肉,牛奶和鸡蛋,意思是素食主义者可以继续吃他们喜欢的所有东西,如披萨,汉堡,Mac和奶酪和冰淇淋,而不吃动物产品。甚至餐厅都有意识到素食主义市场上有大量资金,现在许多人提供独家素食菜单,这意味着您不需要牺牲品味或经验来遵循素食饮食。

素食主义者避免什么产品?

除了避免动物食物外,纯素材还可以尽量避免购买或使用含有动物成分的产品,这些产品来自动物或在动物上测试的产品。雷竞技电竞体育竞猜平台

这包括羊毛,来自蚕丝的羊毛,来自蚕豆的皮革和来自蜜蜂的蜂蜜,但有成千上万的动物源性成分,进入化妆,手奶油,服装和洗涤剂等产品,即you wouldn’t necessarily know came from animal origin.

This includes things such as lanolin (a grease extracted from sheep wool) gelatine (unless stated as vegetarian is derived from animal bones) and cochineal (a red dye derived from beetle shells!) Once you start looking, you’ll be surprised how many products contain animal-derived ingredients and how many are still tested on animals.

为什么尝试素食如此或考虑去素食主义者?

人们试着养素素食为素食主义者,原因有很多原因,但第三种最常见的是,如事件本身的创始人所述,是:

  • 改善他们的能级和个人健康。我们都知道我们应该吃更多的水果和蔬菜,也许是最简单的方法,以确保我们这样做是通过放弃动物产品并用植物电力取代它们。即使是高度加工的素食主义者奶酪和肉类的替代品通常在饱和的脂肪和其他废物中较低,人们几乎立即感受到更好。
  • 对于动物及其福利雷竞技电竞体育竞猜平台。素食主义是无可责任的生活和伦理的生活方式,许多人选择纯粹是为了动物权利的原因。
  • 帮助环境。最后,动物农业对环境的影响现在广泛了解,因此对于那些寻求减少碳足迹的人来说,素食主义是去的方式。

虽然这些是人们选择庆祝素食月的三个最常见的原因,但还有许多其他原因给月份试试,包括帮助你减肥,从假期中吃的所有食物中排毒,以及沃德患有糖尿病和心脏病等疾病。

Vegantuare月的历史

素食主义者创始人简和马修的2014年1月在英国推出了纯素兰西州,这很简单地想看素食主义者。就像任何任务一样,简和马太人知道他们需要在某个地方开始,那个最大的素食主义壁垒之一是一个简单的缺乏意识。Vegancary月份开始作为改变素食主义的舆论,并向寻求过渡的人提供建议和支持。该活动举办的活动是完美的,吸引了新年决议的人,现在是最受欢迎的新年承诺之一。

多年来,自2014年的拳头革命性月份以来,该活动已经增长并扩大了海外,现在落后于世界各地,引发了素食主义食品市场的相当大变化,并鼓励更多的食品品牌与素食主义者替代品基于动物的产品。每年从力量到力量增长,现在有更多的素食主义者比以往任何时候都更好,所以从来没有更好的时间去船上。

如何庆祝素食月月

真的只有一种方式来庆祝素食如此,那就是养生素食主义者。虽然它可能是令人生畏的跳跃进入一种新的饮食方式,尤其是消除我们每天消耗的许多产品的方式,但在林素队的团队将一系列的资源放在一起,以帮助新的初学者坚持饮食。

请记住,Vepanuary侧重于吃素食食物,因此您无需对您购买的其他产品进行任何戏剧性的变化(除非您当然想要)。在Vegancyone的过程中,您将学习第一手有多少产品含有动物产品,并会尝试这么多的新素食替代品,其中许多替代品都可以找到您更喜欢原来的。有些人选择在节日期间的放纵中留下一个月长的排毒,而其他人则使用它作为长期过渡到素食主义的更永久的方式。

Whatever your reasons for celebrating Veganuary Month the most important thing is that you’re doing it – so swap that steak for a cauliflower steak and load your shopping cart with fruit and veggies for a healthy, sustainable and ethical January that your body will definitely thank you for.

关键信息

日期
每一个一月
网站
井号
成立于
2014年1月
成立于
Jane Land&Matthew Glover

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