杏仁,一口大小的小螺母,常见的小型混合和其他早餐和小吃食谱。更有可能不是,你以前尝试过杏仁。但是,你知道是否有一整天致力于庆祝杏仁?!杏仁日是美食家庆祝的原因!

它一般认为历史学家(和食物历史学家特别相当),杏仁是人类最早的栽培食品之一。作为圣经的历史,提到杏仁是历史!虽然他们的第一个原产地是辩论的,但杏仁被认为是在中国和中亚培养的第一次。

在亚洲和地中海之间旅行的丝绸之路时,探险家在长时间的旅行时曾被撒上杏仁零食。随着探险家在地中海地区安顿下来,树木开始在该地区生长。随着树木在整个欧洲传播,他们中的许多人聚集在西班牙和意大利。

杏仁最终将在1700年代中期前往美国。历史学家认为他们在贸易船上由Franciscan Padres从西班牙带来的贸易船上。树木在美国在美国脱颖而出,随着土壤和培养知识,保持树木活着不足。直到1800年,杏仁树成功成功地增长并在各州收获。到18世纪末,加州的萨克拉门托和圣何文地区成为美国最大的杏仁生产商。

今天,杏仁象征着各种各样的事情。圣经讲述了凸起的杆和杏仁的杆的故事,使他们成为神圣的宗教象征。早期的罗马人曾经给家人和朋友有天赋杏仁作为生育魅力。这些礼物通常在婚礼上给出。今天,糖化或磨砂杏仁通常是美国婚礼给客人作为幸福,财富和好运的迹象。

杏仁的健康益处

如果您仍然享受享受杏仁的围栏,您将很高兴地知道他们具有各种各样的健康益处。杏仁在纤维中很高,这意味着他们促进消化,可以给你额外的良好的肠道细菌。杏仁,在他们的食物形式之外,对你的皮肤很棒。如果您患有干燥,片状或刺鼻的皮肤,您可以涂抹杏仁油或杏仁乳液来滋润您的皮肤并给您一剂维生素A.

如果您的头发需要一点点光泽,请考虑添加基于杏仁的洗发水或调节剂。杏仁也被研究过他们降低心脏病风险的好处!如果你节食,这个小螺母可以帮助您提供快速零食来遏制渴望,因为它在植物蛋白中很高。

杏仁中的营养素也被证明有助于降低血压和您对糖尿病的风险!它们也以其高维生素E含量而闻名,其在减少胆固醇水平时的有效性,并帮助减肥,以及素食和乳糖食品替代品。

杏仁日的历史

虽然杏仁日的起源并不清楚,但今天是去坚果的日子!这一天甚至有它网站!!根据该网站,这一天庆祝食物“对你的心脏有好处。适合你的腰围。适合你的皮肤。杏仁不能做什么?“该网站也提到了“难怪这终极超级食品有自己的荣誉一天。”该网站为杏仁爱好者提供了各种资源,从食谱,卫生研究中到了杏仁的开发和收获的背景。

如何庆祝杏仁日

杏仁日庆祝所有的东西杏仁,正确地庆祝了他们的好处!有多种方式来庆祝杏仁日。如果你想要一种简单的方式来庆祝,请考虑购买一包杏仁并享受它们作为零食!杏仁有各种不同的味道选择,所以如果你厌倦了普通杏仁,请考虑尝试一种新的味道!尝试一些熏制的,蜂蜜烤,sriracha,jalapeno,牧场或烧烤杏仁转换它!

如果你不是吃杏仁的粉丝,请尝试以其他形式庆祝杏仁。考虑将自己和身体治疗到杏仁乳液,洗发水或香水!

你想把杏仁爱蔓延到你周围的人吗?考虑使用杏仁烘烤晚餐或甜点。您可以为您的家庭晚宴提供服务,或将其带到朋友或亲爱的人享受。您可以在糖,芝麻种子或香料中涂上杏仁,并烘烤它们以创造一个简单而美味的小吃。晚餐,考虑烹饪青豆或其他蔬菜配上草药和切片杏仁!在晚餐时想加肉菜吗?

考虑在杏仁面粉或切碎的杏仁涂层涂上鸡肉,猪肉或鲑鱼,以踢味道和咬嚼。对于甜点,制作杏仁小杏仁饼或杏仁面粉蛋糕!得到一个家庭成员,他是素食主义者还是过敏乳糖?喝杏仁牛奶或研究美妙的素食食谱,使用杏仁代替动物产品!

无论您是喜欢吃普通杏仁,这些小螺母都可以为任何调色板奇妙制控。从甜点到丰盛的晚餐,到小吃,到身体产品,庆祝杏仁的方式是无限的!

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